Профилактика возникновения нарушений опорно-двигательного аппарата и оздоровление детей.

Ведущее место среди отклонений выявленных у воспитанников детского сада при профилактических осмотрах, занимают нарушения опорно-двигательного аппарата, главным образом функциональные нарушения осанки и формирования свода стопы.


Правильной осанкой ребенка считается такое положение тела, когда глубина шейного и поясничного изгибов позвоночника близки по значению, равномерны и колеблются в пределах 3-4 см в младшем школьном возрасте и 4-4,5 см в среднем и старшем дошкольном возрасте. Корпус удерживается прямо, головаподнята, плечи слегка отведены назад и находятся на данном уровне по горизонтали, живот подтянут, лопатки распологаются вдоль позвоносника симметрично и прилегают к спине.Такое положение обыяно сохраняется при хотьбе сидении и работе. В дошкольный период осанка у ребенка имеет характерные черты: выступающий живот, намечается поясничный лордоз прямая верхняя часть туловища, небольшой грудной кифоз. В динамике роста и развития уменьшается выпячивание живота, поясничный лордоз становится более выраженным.

Наиболее часто встречаюийся паталогический опорно-двигательный аппарат у учащихся образовательных учреждений является деформация свода стопы - плоскостопие. Среди детей и подростков в основном встречается продольное плоскостопие, поперечное и другие его виды распространены незначительно. Основная причина развития плоскостопия - слабость связачного аппарата и мышц, поддерживающих своды стопы. Кроме того причиной плоскостопия может быть нерациональная обувь. Традиционная организация учебного процесса при сидячей работе позы учащегося требует проведения мероприятий направленных на профилактику и коррекцию опорно двигательного аппарата: подборе мебели соответствующей длинне тела учащихся; во время занятий; контроля веса ранца с ежедневным учебным комплексом, проведения физкульт минуток на уроках создание длагоприятного двигательного режима и включения в занятия физической культурой упражнений для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия.






Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)